Si quieres perder peso, o estar en equilibrio con tu cuerpo, no saltes inmediato a dietas, o te mates en el gimansio sin analizar primero...

Cuando se trata de la Menopausia, es común sólo escuchar cosas negativas. Esto es entendible considerando que la Menopausia es un periodo...

Talves tú escuchas esto, y hasta viniendo de tí mismo. Hay muchas razones por las que no pueda gustar el día Lunes. Pero hay mucho más...

Leo constantemente acerca de programas para desintoxicar tu cuerpo. No menos importante es desintoxicar tu mente, de hecho es cambiar el...