Odio los Lunes!

Talves tú escuchas esto, y hasta viniendo de tí mismo. Hay muchas razones por las que no pueda gustar el día Lunes. Pero hay mucho más detras de tan solo un sentimiento por un día.

1. Todo el mundo odia los Lunes

Los malos sentimientos son contagiosos. Es difícil estar positivo cuando existe gente a tu alrededor que anda diciendo "el fin de semana fue muy corto" "Ah! nuevamente Lunes, Odio los Lunes!

El Social Media también odia los Lunes. Recibes Lunes en la mañna mensajes con tazas de café y frases que te hacen recuerdo cuán malo es el Lunes?

* No te dejes influenciar por gente negativa o mensajes del social media. Expresa lo que quieres y como quieres que sea tu Lunes. Tú puedes inspirar a las personas a pensar diferente y positivo

2. El reloj de tu cuerpo se confunde

El cambio de horas de sueño en el fin de semana cambia desde que las personas tratan de dormir más durante el fin de semana. Eta situación puede confundir tu cuerpo y toma más esfuerzo a tu cuerpo volver a ajustarse los Lunes.

Además, encima de eso las personas comen, toman, etc, más durante los fines de semana. Entonces los Lunes no es el mejor día para sentirte lo mas atractiva (o).

* Lunes es un buen día para desintoxicar tu cuerpo, entonces hay una razón para sentirse mejor. También te puedes registrar a una clase los Lunes que sea beneficiosa para tí y la disfrutes. Ej: Zumba o clases de guitarra.

3. Desbalance en trabajo/vida

La mayoría de las personas odian, o en lo mejor de los casos, no están comprometidas con sus trabajos. A no ser que ganen mucho dinero o cuenten con una gran posicion, ellos no están felices.

* Encuentra algo que hacer que lo hagas con pasión. Encuentra para lo que has nacido. Si estás estancado en un trabajo que no te place desde ya un tiempo, te costará salir de eso, pero la travesía tiene mucho de gratificante.

Lunes es el inicio de otro ciclo de vida cada semana. Si tu vida no esta en la dirección que tú quieres, entonces los Lunes probablemente no suenen bien. Durante los fines de semana sientes el alivio de esa frustración. El sentimiento de los Lunes representa lo que está pasando en tu vida. Esa energia que te toma volver a tu vida después de un fin de semana puede ser cansador y te puede crear estress.

* La realidad es que en la mayoría de los casos las cosas son mejores de las que pensamos. La percepción en lo malo es lo que crea la diferencia. Si nos focalizamos en lo malo, entonces lo vamos a recrear. Nada nos puede impactar, a no ser que lo permitamos. Estamos rodeados de negatividad, victimización y oportunidad para culpar. En este caso, culpar los Lunes. Si esto te pasa, es el momento de trabajar en tí mismo y pensar que mientras tú vivas, tendrás Lunes cada 7 días, Es tu elección si quieres cambiar y pensar que el Lunes es un dia de agradecimiento, oportunidades y el inicio de una gran semana que se verá reflejada en la vida que quieres llevar.

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